Selbstverteidigungskurse

Neben dem "klassischen" Karateunterricht bieten wir regelmäßig Selbstverteidigungskurse für bestimmte Zielgruppen (Frauen, Senioren, Firmen usw.) an.

Entscheidend für eine erfolgreiche Selbstverteidigung (SV) ist es, bedrohliche Situationen zu erkennen, richtig einzuschätzen und angemessen zu handeln.

Ziel unserer Kurse ist daher, ein (Selbst-) Bewusstsein zu entwickeln, dass Ihnen in Gefahrensituationen hilft, sich nicht in die Opferrolle drängen zu lassen. Sie erlernen einfache aber effektive Karatetechniken, um einen Angreifer abzuwehren. Diese setzen sich aus Alltagsbewegungen zusammen und können von jedermann, auch ohne Vorkenntnisse erlernt werden.

Fast nebenbei werden hierbei körperliche Fitness, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessert.

 

Der Umfang eines SV- Kurses und die Räumlichkeit, in denen der Kurs stattfinden soll, können individuell vereinbart werden. Darüber hinaus bieten wir Workshops/ Projekttage zum Thema Selbstverteidigung an  Schulen an (Grundschule bis Gymnasium).

Gern können Sie uns dazu kontaktieren.

Aktuelles:

 

 

Werte Eltern, liebe Kinder

 

Etwaige Trainingszeit- Optimierungen werden am Anfang des neuen Schuljahres besprochen.

 

 

Das Training findet an folgenden Tagen zu folgenden Zeiten statt:

 

Rheinsberg 

Kindergruppe dienstags um 14.30 bis 16 Uhr (Training Allende-Halle) und donnerstags 15.30 - 16.30 Uhr (Training Rau-Halle)

 

 Trainer: Stefan Ganschow und Maurice Koster

 

16 -17.30 Uhr Orange- und Blaugurte dienstags (Training Allende- Halle)

und donnerstags

16.30 Uhr bis 17.30 Uhr (Training Rau-Halle)

 

Trainer: Stefan Ganschow und Maurice Koster

 

 

Neuruppin 

montags und mittwochs Kindergruppe 

15.00 Uhr bis 16.30 Uhr (Training Montessori Halle)

 

Trainer Stefan Ganschow und Maurice Koster

 

montags und mittwochs  Braungurte 16:30 Uhr bis 18.00 Uhr (Training Montessori Halle)

 

Trainer: Stefan Ganschow und Maurice Koster  

 

 

 

 

Weitere Angebote: Workshops  Selbstvertei-digung, Anti Mobbing etc. an Schulen, Firmen etc.

Kita Selbstverteidigungs- Kurse,

Selbstverteidigungs- AG`s

 

Sprechen Sie uns an, mit Sicherheit finden wir auch das passende Thema für Ihren Workshop.